¿Cómo controlar la eyaculación?

Una de los temas más importantes para llevar a cabo los rituales más simples y complejos del tántra es la eyaculación , y para esto se necesita un control absoluto sobre el cuerpo, especialmente en la región del lingam, el cual debe estar erecto durante horas.

El lingam, puede estar erecto durante horas sin perjudicar al portador, sin embargo se necesita mucha práctica para dominar por tanto tiempo un musculo del cuerpo sin cansarse. Todas las erecciones provienen de una estimulación cerebral previa, gracias a impulsos nerviosos producidos por la excitación,  también existen erecciones naturales, como la matinal, que sucede cuando la vejiga está llena. Por eso mismo una erección puede ser obtenida uniendo esas dos formas de erección.

Cuando sucede una erección, el miembro retiene la sangre gracias a una contracción por parte de músculos, de esta manera la erección se mantiene durante varios minutos hasta que dichos músculos se relajan y dejan fluir la sangre. Es aquí donde entran los ejercicios que debemos realizar para fortalecer dichos músculos, precisamente tres: los transversos del perineo, los bulbos esponjosos y el compresor de la uretra.

¿Cómo controlar la eyaculación?

Realizando ejercicios diariamente, estos músculos se tonifican y fortalecen consiguiendo control sobre las erecciones, aumentando el tiempo de erección por mucho más tiempo.  Estos ejercicios se llaman “Mula Bandha”, y se pueden realizar en cualquier sitio y momento.

Con la práctica comenzaremos a sentir los músculos por partes separadas, aunque en el principio será como un gran bloque muscular.